译文及注释

译文
　　地要竭尽所用，不能浪费；人要全力耕种，不可偷懒，这是种田要谨记的二句话。心要不向外奔；气要不向外散，这是读书的两句诀窍。

注释
要言：重要而谨记的话。
真诀：真实而不变的秘诀。