译文及注释

译文
　　持守节操必须十分谨慎严格，凡是足以损害自己操守的行为，都应该戒除。要以宁静寡欲涵养自己的心胸，凡是会使我们心灵疲累不堪的事，都不要去做。

注释
守身：持守自身的行为、节操、
戕：损害。